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아미노산은 단백질의 기본 구성 요소로, 우리 몸에서 다양한 생리적 기능을 지원합니다. 특히, 신경 안정과 관련하여 중요한 역할을 하는 아미노산들이 존재하는데, 이들은 신경전달물질의 합성에 기여하여 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움을 줍니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 정신적인 압박을 느끼고 있는 만큼, 아미노산의 역할에 대한 관심이 더욱 커지고 있습니다. 이번 글에서는 아미노산이 신경 안정에 미치는 영향과 그 메커니즘에…