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  • 아미노산으로 면역력을 강화하는 방법 살펴보기

    아미노산으로 면역력을 강화하는 방법 살펴보기

    아미노산은 단백질의 기본 구성 요소로, 우리 몸의 다양한 생리적 기능을 지원합니다. 특히 면역 체계에 중요한 역할을 하여, 병원체와 싸우고 면역 반응을 조절하는 데 필수적입니다. 아미노산이 부족하면 면역력이 저하될 수 있으며, 이는 감염에 대한 취약성을 증가시킵니다. 따라서 아미노산 섭취는 건강한 면역 체계를 유지하는 데 중요한 요소입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.