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부신은 우리 몸의 스트레스 반응과 호르몬 균형을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 이러한 부신 건강을 유지하는 데에는 아미노산이 필수적입니다. 아미노산은 단백질의 기본 구성 요소로, 에너지 생산과 면역 기능에도 큰 영향을 미칩니다. 특히, 특정 아미노산은 부신 기능을 지원하고 스트레스에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 아미노산과 부신 건강의 관계를 더욱 자세히 알아보도록 할게요!