[태그:] 소화 과정

아미노산은 단백질의 기본 구성 요소로, 우리 몸의 성장과 회복에 필수적인 역할을 합니다. 우리가 섭취하는 단백질은 소화 과정에서 아미노산으로 분해되어야만 비로소 몸에 흡수될 수 있습니다. 이 과정은 입에서 시작해 위와 장을 거치는 복잡한 과정을 포함하며, 다양한 효소들이 중요한 역할을 합니다. 아미노산이 어떻게 소화되고 흡수되는지에 대한 이해는 건강한 식습관을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 아래 글에서 자세하게…