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아미노산은 우리 몸의 기본 구성 요소로, 단백질의 주성분입니다. 이들은 뇌의 기능과 활성화에 중요한 역할을 하며, 신경전달물질의 합성에 기여합니다. 특히 특정 아미노산은 집중력과 기억력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 건강한 두뇌를 유지하기 위해서는 올바른 아미노산 섭취가 필수적입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!